1⃣选择易消化饮食：移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。
2⃣避免便秘：孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果少食用辛辣食物。
3⃣避免腹泻：很多患者非本地人，在移植后这一段时间住旅馆，吃快餐，易“水土不服”，易腹泻应注意饮食卫生。
4⃣禁吃易引起过敏的食物：有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃❗
5⃣高蛋白饮食：促排过程中，大部分患者都合并轻微腹胀，如果发生卵巢过度刺激综合征，腹胀、纳差的症状会更加明显，所以试管的患者应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主，可选鸡鸭鱼肉，蛋类，牛奶、大豆及其制品。热能及维生素供应充足。
6⃣少吃多餐：移植后患者动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。
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