做第三代试管婴儿如何正确备孕，高龄女性做广州第三代试管，如何提高卵子质量呢？不论是备孕期间还是试管助孕过程当中，保持良好心态对试管助孕大有裨益。过度紧张和焦虑不利于内分泌，影响排卵和试管婴儿的移植。

1、戒菸戒酒：吸菸者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸菸时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而如果是长期饮酒，，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等情况。因此为了试管婴儿的成功率，男性朋友们一定要开始戒菸戒酒。

2、合理补充矿物质和微量元素：男性平时应该多吃含锌的食物，富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜。动物类食物以牡蛎为佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排等。

3、取精前禁止同房：男性一次射精后，通常需要5-7天才能恢复有生育力的精子数量，一旦性生活过于频繁会导致精子数量减少。另外男性在试管取精前，一定要禁欲3-7天左右，这样才不会影响到取精时的精子质量和数量。

4、远离有害的辐射环境：许多化学物品会影响男性生殖功能，还有一些含金属元素如铜、镉、铅、汞等的物品都会使精子发生阻滞，导致男性精子数量和活力下降。

5、总而言之，无论女性还是男性，在备孕期间都要多加注意，要保障卵子和精子的高质量，这样才能尽量提升试管婴儿的成功率，让自己能顺利抱上健康的小宝宝。

试管婴儿如何备孕

1、胎儿神经的发育期：胎儿第一个最佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子，这个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内，形成受精卵之后，就会分为三个层次，内、中、外的胚层，最外面那个就会形成神经系统。当神经系统形成后，大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。

2、做试管婴儿手术包前后做好胚胎着床细胞营养储备。细胞和细胞之间以及组织内提前拥有了FOBOC+ENlivEN其所含神经细胞生长因子有助于胎儿形成神经系统。当神经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。所以一定要注意补充FOBOC+ENlivEN21营养，激发胚胎神经元的发达，避免出现无脑儿、脑积水这些情况。

3、宝宝大脑发育的第二个阶段：发育的第二个时间段，大概是在12到18周的时候。这个时候孩子在肚子里面发育的已经不错了，各个器官都逐渐发育起来，同样也是大脑发育迅速的时期。这个时期妈妈的肚子就有了显著的变化，因为肚子里面胎儿的体重也在慢慢的增加，与此同时，大脑的两个部分也在逐渐发育完全。

如何找试管婴儿

1、女性如果经常的怀孕怀不上，可以到医院去检查一下，最好是能够男女双方都去检查，因为受孕是两个人的问题，一方有问题都是会造成怀不上的情况。

2、备孕的时候一定要做身体的检查，医生会根据女性的排卵时间告诉你在哪个时期最容易受孕。尤其是在排卵期的时候，怀孕的几率会大大的增加。要想尽快的怀孕，一定要推算出具体的排卵时间。

3、心理压力，可能心情好放松了，自然就会有孩子。而且只有心情放松，才有利于怀孕。